06 24 34 29 32

Coaching in de buitenlucht
in het Groene Hart

Geen wachtlijst. Direct beginnen.

Wil jij eindelijk weer lekker leven, ondanks angst, stress of somberheid?
Kom uit je hoofd en ga mee naar buiten!

Je bent ambitieus. Een drukke baan/bedrijf, een gezellig sociaal leven, toekomstplannen. Je hebt alles op de rit.

Tenminste, dat ziet de buitenwereld.
Maar niemand ziet wat er aan de binnenkant van je hoofd afspeelt. Eigenlijk, als je heel eerlijk bent, loop je jezelf al een hele tijd voorbij. En dat komt dat maar door één ding: Jouw hoofd staat nooit uit! Piekeren, malen, zorgen maken… Jij bent er een ster in.

Eerlijk? Je bent ZO moe van al dat denken. Kon je maar een knop omzetten waardoor je niet meer zo piekert!

Herken jij dit?

✓ Je werkt keihard en zorgt ervoor dat je baas of je bedrijf en je gezin niets tekort komen. Dat je jezelf hierdoor op plaats 578 moet zetten, neem je maar voor lief. Anderen zeggen dat je veel te streng bent voor jezelf, maar jij ziet dat niet zo. Het werk moet toch gewoon gedaan worden?

✓ Tuurlijk, je neemt je echt wel voor om het rustiger aan te doen, maar met jóuw agenda? Dat gaat echt niet lukken.

✓ Je hebt al wel eens iets over mindfulness gelezen. Misschien heb je zelfs een mindfulness cursus gevolgd (je weet wel, die ene van 8 weken). Maar om eerlijk te zijn is wat je geleerd hebt niet echt blijven hangen. En hallo, wie heeft er nu in hemelsnaam tijd om iedere dag 3 kwartier te mediteren?

✓ Je hebt altijd vertrouwd op je hoofd, maar nu lijkt het wel alsof hij zich tegen je heeft gekeerd. Piekeren, malen, dingen vergeten…Het lijkt wel alsof er een error in je brein zit!

✓ Je bent een kei in jezelf aanpassen om anderen het naar de zin te maken. Maar waar ben JIJ nu in dit hele verhaal?

✓ Je wilt van dat rusteloze gevoel en dat malen in je hoofd af. Maar hoe doe je dat? Je ziet jezelf nou niet in de lotushouding op een meditatiekussentje zitten. Daar ben jij veel te rusteloos voor.


Ben jij er klaar voor om je niet meer te laten leiden door je hoofd?

Wil jij niet langer op de automatische piloot leven? Wil je veel bewuster in het leven staan zonder dat je je daar schuldig bij hoeft te voelen? Wil je relaxter gaan leven en weer van het leven gaan genieten? Oftewel….

Wil jij gewoon je leven leiden zonder dat het overheerst wordt door negatieve gedachten?

Wil jij dit voor eens en voor altijd veranderen, maar heb je geen idee waar je moet beginnen?

No worries. Je hoeft het niet alleen te doen.

Hoe kan ik je helpen?

Coaching

Voor jou wanneer je voor eens en altijd af wil rekenen met de drukte in je hoofd.

Workshops

Coming soon!

Speciale events

Coming soon!

wandelcoaching

Gratis introductiesessie

Wil jij de eerste stap zetten om uit je hoofd te komen? Boek vrijblijvend jouw introductiesessie. Ga mee en ontdek wat buiten, bewegen en bewustzijn voor jou kunnen betekenen.

Buitencoaching traject

Coaching met 100% aandacht voor jou. We komen niet tot de oplossing door binnen in een kantoortje zitten, maar juist door de natuur op te zoeken: buiten, bewegen en bewustzijn!

Wat mijn klanten zeggen
Marileen heeft mij ontzettend goed geholpen om weer eens verder te denken over mijn volgende stappen.
Mascha
Wat mijn klanten zeggen
Marileen stelt op een rustige manier vragen die simpel lijken maar eigenlijk gelijk de diepte in gaan.
Tamara
Wat mijn klanten zeggen
Door de diverse (en onuitputtelijke!) tools die Marileen aanreikt, raak ik minder snel van het padje en blijf ik dichter bij mezelf.
Marina
Wat mijn klanten zeggen
Ik raad echt iedereen aan om een dergelijk traject bij Marileen te volgen. Marileen is betrokken, heeft alle vaardigheden en kennis in huis op het gebied van hardlopen en ademhaling en geeft je energie om het beste te halen uit jezelf.
Cynthia

Laten we contact hebben!

Wil je weten hoe ik jou kan helpen of heb je een vraag voor mij? Laat het me weten via onderstaand formulier.